من أجل صحة قلبكم.. لا تهملوا وجبة الفطور الصباحي صحة 10 مارس، 2019اليونان – يهمل كثير من الأشخاص وجبة الفطور الصباحي، على الرغم من كونها تمثل أبرز الأمور المهمة للصحة. ولمعرفة فوائدها،...
زيت الزيتون يقي من الجلطات الدموية صحة 10 مارس، 2019الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة نيويورك بأن إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي يقلل من خطر...
أسباب وأعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم صحة 10 مارس، 2019انجلترا – يواجه بعض الناس مشكلة انخفاض الهيموغلوبين في دمهم، ما يسبب مشكلات صحية عديدة ومختلفة. ويعد الهيموغلوبين صبغة الدم...
علماء يدعون اكتشاف مفتاح العيش 200 سنة! صحة 10 مارس، 2019انجلترا – توصل علماء جامعة “إيست أنجليا” البريطانية إلى اكتشاف جديد، يمكن أن يحمل مفتاح العيش 200 سنة، بعد تمكنهم...
كيف يمكنك عكس نظامك الصحي لإطالة عمرك؟ صحة 9 مارس، 2019الولايات المتحدة – اكتشف علماء أن زيادة استهلاك الأطعمة القائمة على النباتات مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي إلى إطالة...
لا تتناول الماء بعد التمرين.. لهذا السبب صحة 8 مارس، 2019استراليا – في السابق كان العلماء ينصحون الرياضيين بشرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضية للحؤول، دون الإصابة بالتشنجات، إلا أن...
الليمون والبرتقال يقيان الجسم من السرطان ! صحة 8 مارس، 2019البرازيل – كشف علماء من جامعة سان باولو البرازيلية، أن تناول الحمضيات يقي من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن السمنة، ويساعد...
4 عناصر لإفطار صحي صحة 8 مارس، 2019ألمانيا – أكدت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه غال إن لوجبة الإفطار أهمية كبيرة للصحة، إذ إنها تمد الجسم بطاقة كافية...
حفظ الأطعمة في العبوات البلاستيكية يزيد احتمال البدانة صحة 7 مارس، 2019الولايات المتحدة – يحذر خبراء الصحة من استخدام العبوات البلاستيكية في تحزين الأطعمة والمشروبات، لاحتوائها على مواد كيماوية مضرة، وفي...
للتخلص من انتفاخ المعدة.. عليك بحليب الماعز صحة 7 مارس، 2019انجلترا – قد يحدث انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون...