التغيرات الهرمونية بعد الثلاثين.. أعراض صامتة تستدعي الانتباه صحة 22 فبراير، 2026الولايات المتحدة – تشير الدكتورة فيرا سيريوجينا إلى أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للتقدم في العمر غالبا ما تُفسَّر على أنها...
زيت الزيتون يحمي الدماغ من تغيرات التقدم في السن صحة 22 فبراير، 2026إسبانيا – أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة روفيرا إي فيرجيلي الإسبانية أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعزز صحة الدماغ...
إرشادات لمرضى السكري في شهر رمضان صحة 21 فبراير، 2026العراق – تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك بين شخص وآخر بالنسبة لمرضى السكري، لذا يجب على هذه الفئة...
نصائح فعّالة للتغلب على العطش أثناء صيام رمضان صحة 21 فبراير، 2026مصر – يشهد شهر رمضان المبارك تحديا كبيرا للصائمين، خاصة إذ تجاوزت ساعات الصيام 16 ساعة يوميا في بعض المناطق...
إرشادات لمرضى السكري في شهر رمضان صحة 20 فبراير، 2026المغرب – تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك بين شخص وآخر بالنسبة لمرضى السكري، لذا يجب على هذه الفئة...
دراسة يابانية تكشف السبب الحقيقي وراء الإمساك المزمن المقاوم للعلاج صحة 20 فبراير، 2026اليابان – لطالما اعتقد الأطباء أن الإمساك المزمن سببه بطء حركة الأمعاء وعدم قدرتها على دفع الفضلات بالسرعة الكافية، لكن...
نصائح للإفطار والسحور للحفاظ على النشاط والطاقة صحة 19 فبراير، 2026مصر – يقدّم شهر رمضان المبارك فرصة للتطهير الروحي والنفسي والجسدي، ولإعادة تنظيم العادات الغذائية ونمط الحياة. وتتراوح ساعات الصيام...
تسبب السرطان وتلف الكبد.. مواد سامة في سماعات الرأس تتسرب إلى أجسامنا صحة 19 فبراير، 2026النمسا – أطلق علماء تحذيرا عاجلا بعد اكتشاف مواد كيميائية سامة في العديد من سماعات الرأس من أشهر الماركات العالمية....
سلاح فعّال ضد هشاشة العظام صحة 18 فبراير، 2026هونغ كونغ – أظهرت دراسة أجراها فريق دولي، بقيادة مختصين من جامعة هونغ كونغ، أن ممارسة النشاط البدني تسهم بشكل...
السر الغذائي لإطالة العمر حسب الجنس صحة 18 فبراير، 2026إنجلترا – أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي محدد، وفقا للجنس، يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بما يصل...