فوائد عديدة للكرز.. وتحذيرات طبية من تجاوز الكمية اليومية صحة 19 يونيو، 2026روسيا – أفادت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية، أن الكرز يحتوي على فيتامينات A و C وB ومجموعة من المعادن...
الأطباء الروس يكتشفون طريقة لتسريع شفاء جروح طلقات نارية صحة 19 يونيو، 2026روسيا – اكتشف أطباء مستشفى بوردينكو العسكري، وزملائهم من مركز فيشنفسكي الوطني للبحوث الطبية الجراحية، نهجا سريريا جديدا لتسريع إعادة...
كيف يحمي مرضى الضغط قلوبهم؟.. خبير يقدّم نصائح مهمة صحة 19 يونيو، 2026روسيا – أفاد البروفيسور ميهمان ماميدوف، اختصاصي أمراض القلب، بأن ارتفاع ضغط الدم يُعد أحد أبرز العوامل المسببة لاحتشاء عضلة...
طبيب يحذر: الاستخدام المتواصل للهاتف قد يسبب “رقبة الهاتف” وتغيرات في العمود الفقري والتنفس صحة 19 يونيو، 2026روسيا – أفاد الدكتور ياروسلاف غورين، الأستاذ المشارك في جامعة بيروغوف الطبية، أن الاستخدام المتواصل للهاتف الذكي، خاصة في وضعية...
نصائح لتعديل النظام الغذائي خلال فترة الطقس الحار صحة 18 يونيو، 2026روسيا – أفاد خبراء هيئة الجودة الروسية (Roskachestvo) أن ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير طبيعي يسبب ضغطا إضافيا على القلب...
تحذير من مخاطر سماعات الرأس صحة 18 يونيو، 2026روسيا – أفادت الدكتورة تاتيانا فيلدبوش، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن سماعات الرأس قد تلحق الضرر بالأذنين عند الاستماع...
الشاي بين الفائدة والضرر.. ما الكمية الآمنة يوميا؟ صحة 16 يونيو، 2026روسيا – أفادت الدكتورة داريا بوغومولوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن تناول 2-4 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر يوميا...
فيتامين يحافظ على صحة الدماغ عند كبار السن صحة 16 يونيو، 2026اليابان – أظهرت دراسة يابانية نشرتها مجلة “PLOS ONE” أن فيتامين C يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عند كبار...
دراسة تكشف أربعة عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية صحة 15 يونيو، 2026الولايات المتحدة – كشفت دراسة واسعة شملت أكثر من 9 ملايين شخص بالغ في الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية أن الغالبية...
طنين الأذن قد يكون إنذارا مبكرا لفقدان حاسة السمع.. والأطباء يحذرون من إهماله صحة 15 يونيو، 2026الولايات المتحدة – أوضح خبراء من جامعة ولاية بنسلفانيا أن طنين الأذن يعد في كثير من الحالات أحد المؤشرات المبكرة...