قاعدة 7:1.. روتين مدعوم علميا لنوم أفضل وحياة أطول صحة 2 أبريل، 2026إنجلترا – يعاني كثير من الناس من صعوبة الحصول على نوم كاف أو الالتزام بروتين ثابت للنوم، ما يؤثر سلبا...
مؤشرات يومية بسيطة تتفوق على الفحوصات الطبية في التنبؤ بالعمر المتوقع صحة 1 أبريل، 2026إنجلترا – تكشف دراسة حديثة أن مؤشرات بسيطة في الحياة اليومية قد تكون أكثر دقة في التنبؤ بالعمر المتوقع مقارنة...
ماذا يقدم زيت الزيتون البكر للحوامل؟ صحة 1 أبريل، 2026إنجلترا – أظهرت دراسة سريرية عشوائية أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل قد...
أخطاء ليلية شائعة تضر بصحة القلب صحة 31 مارس، 2026إنجلترا – يشهد العالم تزايدا ملحوظا في أمراض القلب، ما يدفع خبراء الصحة إلى التركيز على تغييرات بسيطة في نمط...
في تحذير جديد.. أدلة متزايدة على العلاقة بين التدخين الإلكتروني والسرطان صحة 31 مارس، 2026أستراليا – كشفت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان...
مفاجأة علمية.. البرد يقتل أكثر من الحر! صحة 30 مارس، 2026الولايات المتحدة – كشفت دراسة أن موجات البرد غير المعتادة تؤدي إلى ارتفاع معدلات الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...
مادة طبيعية تعزز صحة الأوعية الدموية وتحسن استقلاب الدهون صحة 30 مارس، 2026إنجلترا – أظهرت دراسة علمية حديثة أن مركب الكركمين الموجود في الكركم، يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية ويعزز عمليات...
اكتشاف روسي جديد يفتح الطريق لتطوير أدوية لعلاج باركنسون صحة 29 مارس، 2026روسيا – كشف باحثون روس أن بروتين CRYAB المعدل، الذي يتراكم في خلايا مرضى السكري، يلعب دورا نشطا في تحطيم...
روتين غذائي يومي قد يفاجئك بنتائج فقدان الوزن صحة 29 مارس، 2026الولايات المتحدة – أظهرت دراسة حديثة أن تكرار تناول الوجبات الغذائية نفسها يوميا قد يسهل فقدان الوزن بشكل أكبر مقارنة...
10 مؤشرات دموية خفية تدل على تسارع الشيخوخة صحة 28 مارس، 2026ألمانيا – يسعى العلماء في السنوات الأخيرة إلى تطوير وسائل أكثر دقة لفهم الشيخوخة، ليس فقط من خلال العمر الزمني...