صحة

أستراليا – نفت دراسة جديدة الفكرة الشائعة عن تأثير التمارين المسائية على النوم، وأظهرت نتائجها فائدة إضافية للنشاط البدني في...

ألمانيا – أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن أي نظام غذائي لا بد أن يشتمل على البيض لما يحتويه من عناصر...

البرازيل – أثبت علماء جامعة سان باولو البرازيلية أن تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة ناتجة عن السمنة، لأنها تحتوي...

انجلترا – المعروف أن كثيرين من يعانون من صعوبة بالغة في الاستيقاظ في الصباح، والشعور بالانزعاج حتى وقت متأخر من...

لبنان – نسمع كثيراً المقولة الشهيرة “تفاحة في اليوم تُغنيكم عن زيارة الطبيب”، لكن هل ينطبق ذلك أيضاً على الليمون؟...

الولايات المتحدة – كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون من مستشفى”ماساتشوستس” في الولايات المتّحدة الأميركية، أنّ 15 دقيقة...

كندا – يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشهية المفتوحة. وهذا يعني أنهم يرغبون في تناول الطعام في كل وقت...

البرازيل – حذّر علماء من مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول وجبات اليوم الرئيسية على الصحة، وفق ما ذكرت صحيفة “ديلي...

الولايات المتحدة – قالت نتائج دراسة جديدة إن النظام الغذائي الغني بالبروتين قليل السعرات الحرارية هو الأنسب لكبار السن لضمان...

انجلترا – هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تبعث التفاؤل في حياتنا، لكن هل فكرت يوماً أن الأطعمة هي...