صحة

ألمانيا – يعتبر العنب واحد من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها. مليئة بالبوتاسيوم والكربوهيدرات والبروتين وفيتامين أ وفيتامين ج...

أنجلترا – فاكهة الكيوي هي تلك الفاكهة البنيّة والفرويّة التي تظهر عند فتحها خضرة خضراء منعشة ببذور صغيرة ، سوداء...

أنجلترا – من أكثر الأعراض المزعجة في حالة الإصابة بـ نزلات البرد، آلام الحلق المؤلم الذي يجعل من الصعب الابتلاع...

ألمانيا – العام الجديد فرصة لاتخاذ قرارات تهدف إلى تغيير أسلوب الحياة وتحسين الحالة الصحية، فكرياً وجسدياً، ما يفرض معرفة...

أنجلترا – طالما حرص كثيرون على الحصول على قسط من الراحة في منتصف النهار، أو ما يعرف باسم “القيلولة”، من...

الصين – هناك عدة فوائد صحية لتناول كوب من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة، فشرب الماء على معدة خاوية في بداية...

الولايات المتحدة – حذّرت نتائج دراسة جديدة أجريت على البشر والفئران من الآثار السلبية للفوسفات المضاف إلى الأطعمة الغربية بعدما...

ألمانيا – عرفت الموسيقى على مر العصور كوسيلة للمساعدة على الاسترخاء وتفريغ شحنات التوتر، فيما يكشف العلم الآن حقيقة الرابط...

الولايات المتحدة – يحث أطباء الأسنان الشركات المصنعة لغسول الفم ومعاجين الأسنان على البدء في استخدام العنب البري وأنواع التوت...

جنيف – كشفت منظمة الصحة العالمية عن أدلة تثبت فوائد تناول المواد النشوية، التي قد يعتبرها الكثيرون “مضرة” بالصحة وتسبب...