لماذا يحتاج المدخنون إلى جرعات أكبر من فيتامين C؟.. شرح علمي مبسط صحة 2 سبتمبر، 2025روسيا – يؤثر التدخين على مستوى فيتامين C في الجسم، إذ يكون مستوى حمض الأسكوربيك في بلازما الدم لدى المدخنين...
هل تغسل البيض قبل وضعه في الثلاجة؟ خبيرة تحسم الجدل وتكشف الحقيقة صحة 1 سبتمبر، 2025روسيا – تشير الدكتورة آسيات عبد الله، رئيسة قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى...
هرمونات النهار والليل.. دراسة تحدد الآلية العلمية وراء ذروة تساقط الشعر في أكتوبر ونوفمبر صحة 1 سبتمبر، 2025روسيا – يشير علماء من جامعة بيرم التقنية إلى أن الكثيرين يلاحظون ازدياد تساقط شعرهم في الخريف مقارنة بالصيف، وهي...
اكتشاف طبي.. لقاح شائع يوفر حماية إضافية من السكتات الدماغية والجلطات صحة 31 أغسطس، 2025إنجلترا – كشفت دراسة طبية حديثة أن لقاحات الهربس النطاقي لا تقي فقط من الطفح الجلدي، بل تقلل أيضا من...
حجم رقبتك قد يكون مؤشرا لمشاكل صحية خفية صحة 31 أغسطس، 2025إنجلترا – بعد عقود من الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم كمقياس رئيسي للصحة، يظهر الآن أن السر الحقيقي قد يكون...
حمية غذائية فعالة في خفض خطر الخرف لدى المعرضين وراثيا للإصابة به صحة 30 أغسطس، 2025الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين المعرضين وراثيا...
كيف تؤثر منتجات الألبان على بكتيريا الأمعاء وصحتك العامة صحة 30 أغسطس، 2025إنجلترا – كشفت دراسة جديدة شملت 34 بالغا ونشرت في مجلة Nutrients أن تناول الحليب ومنتجات الألبان يحدث تغييرات ملحوظة...
ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها صحة 29 أغسطس، 2025روسيا – تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على...
دراسة تكسر القواعد.. تناول اللحوم لا يسبب الوفاة بل قد يقي من السرطان صحة 29 أغسطس، 2025كندا – كشفت أبحاث حديثة من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني لا ترتبط بها زيادة خطر الوفاة....
مخاطر استخدام الهاتف فور الاستيقاظ من النوم صحة 28 أغسطس، 2025إسبانيا – يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، قد تكون...