حجم رقبتك قد يكون مؤشرا لمشاكل صحية خفية صحة 31 أغسطس، 2025إنجلترا – بعد عقود من الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم كمقياس رئيسي للصحة، يظهر الآن أن السر الحقيقي قد يكون...
حمية غذائية فعالة في خفض خطر الخرف لدى المعرضين وراثيا للإصابة به صحة 30 أغسطس، 2025الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين المعرضين وراثيا...
كيف تؤثر منتجات الألبان على بكتيريا الأمعاء وصحتك العامة صحة 30 أغسطس، 2025إنجلترا – كشفت دراسة جديدة شملت 34 بالغا ونشرت في مجلة Nutrients أن تناول الحليب ومنتجات الألبان يحدث تغييرات ملحوظة...
ابدأ يومك بقوة.. فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها صحة 29 أغسطس، 2025روسيا – تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على...
دراسة تكسر القواعد.. تناول اللحوم لا يسبب الوفاة بل قد يقي من السرطان صحة 29 أغسطس، 2025كندا – كشفت أبحاث حديثة من جامعة ماكماستر الكندية أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني لا ترتبط بها زيادة خطر الوفاة....
مخاطر استخدام الهاتف فور الاستيقاظ من النوم صحة 28 أغسطس، 2025إسبانيا – يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، قد تكون...
لمريض ارتفاع ضغط الدم.. ما لا يجب أن يكون على مائدتك صحة 28 أغسطس، 2025إيطاليا – يعاني ملايين الأشخاص حول العالم اليوم من مشكلات ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي...
عادة صباحية قد تشكل خطرا على الصحة.. تجنبوها! صحة 27 أغسطس، 2025روسيا – يلجأ الكثيرون إلى ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة قد تسبب...
دراسة تحذر: موجات الحر المتكررة تسرّع الشيخوخة البيولوجية صحة 27 أغسطس، 2025تايوان – وجدت دراسة علمية جديدة أن التعرض المتكرر لموجات الحر التي تزداد تواترا بسبب تغير المناخ، قد يسرع عملية...
أطعمة تمنع تكون الحصى في الكلى صحة 26 أغسطس، 2025روسيا – تشير الدكتورة تاتيانا ساغوفا أخصائية أمراض الكلى إلى أن التغذية مرتبطة ارتباطا مباشرا بحالة الكلى وخطر تكوين الحصى....