7 فوائد صحية مثبتة علميا تمنحها لك قهوتك الصباحية صحة 12 فبراير، 2026الولايات المتحدة – يشير خبراء الصحة إلى أن فنجان القهوة الصباحي لا يمنحك النشاط فحسب، بل يقدم لك 7 فوائد...
كيف تهيئ جسمك لصيام رمضان؟.. دليل عملي خطوة بخطوة صحة 12 فبراير، 2026مصر – مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل كثيرون: كيف نُهيئ أجسامنا لاستقبال هذا الشهر الكريم فنصوم بنشاط لا بإرهاق؟ والإجابة...
خطر خفي في الفراش يؤثر على جودة النوم ويفاقم الشخير صحة 11 فبراير، 2026إنجلترا – كشف عدد من الخبراء عن سبب غير متوقع للشخير واضطرابات النوم، لا يرتبط فقط بمشكلات التنفس أو وضعية...
فنجانك اليومي من القهوة أو الشاي قد يحمي دماغك من الخرف صحة 11 فبراير، 2026الولايات المتحدة – كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين استهلاك الشاي والقهوة يوميا وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، حيث أشارت...
الحقيقة وراء أسطورة “الجزر يقوي البصر” صحة 10 فبراير، 2026الولايات المتحدة – يشير الدكتور جوناثان روبنشتاين رئيس قسم طب العيون في المركز الطبي بجامعة راش، يمكن للجزر أن يحسن...
الصيام المتقطع يظهر فعالية في خفض أعراض داء كرون المؤلمة إلى النصف صحة 10 فبراير، 2026كندا – كشفت تجربة سريرية أجرتها جامعة كالغاري بدعم من “مؤسسة كرون والتهاب القولون”، عن نتائج مذهلة للصيام المتقطع في...
حمية غذائية تكشف فعالية في خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية صحة 9 فبراير، 2026الولايات المتحدة – أفادت دراسة استمرت على مدى عقدين من الزمن، أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي قد يخفض خطر الإصابة...
عواقب عدم علاج سيلان الأنف صحة 9 فبراير، 2026روسيا – أفاد الدكتور فلاديمير زايتسيف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن عدم علاج سيلان الأنف والاعتقاد بأنه سيزول من...
هل يوجد صلة بين لقاحات “كوفيد-19 وانخفاض معدلات الإنجاب؟ صحة 8 فبراير، 2026الولايات المتحدة – تحولت لقاحات mRNA إلى محور جدل عالمي خلال جائحة “كوفيد-19، حيث برزت المخاوف المتعلقة بالخصوبة كأحد أكثر...
كيف يؤثر العمل الليلي والأكل غير المنتظم على صحة الكبد؟ صحة 8 فبراير، 2026الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة أن العمل بنظام المناوبات وتناول الطعام بشكل غير منتظم قد يؤثر سلبا على وظائف...